„In der heutigen Zeit scheinen physische und psychische Stress­situationen und äussere Belas­tungsfaktoren fast unvermeidbar. Was Sie tun können, um dennoch gesund und lebensfroh durchs Leben zu gehen, werde ich Ihnen in einem Gesundheitscoaching gerne aufzeigen.“


Eine typgerechte Ernährungsweise / metabolic balance®

Ein einwandfrei funktionierender Stoffwechsel ist ausschlag­gebend für physisches und psychisches Wohlbefinden. Mittels Analyse werden allfällige Ernährungsfehler aufgedeckt und die Ernährung unter Berück­sichtigung Ihrer Konstitution optimiert. Noch genauer geht es mit metabolic balance®, einem ganzheitlichen Stoffwechselprogramm, bei dem aufgrund Ihrer Blutwerte ein individueller Ernährungsplan erstellt wird.

Stärkende Pflanzen

Die Wirkungskraft der Pflanzen beruht auf dem Zusammenspiel vielfältiger Inhaltsstoffe. Sie helfen Ihnen in Form von Tees, Tinkturen, Tabletten oder Nahrungsmittel unterstützend bei Verdauungsproblemen, Antriebslosig­keit, psychischen Verstimmungen und anderen Beschwerden.

Harmonisierende Blüten-Essenzen

Von der Lebenskraft bestimmter blühender Pflanzen geht nach Aussage von Dr. Edward Bach (1886-1936) ein harmonisierender Einfluss auf die Psyche und die Persönlichkeit des Menschen aus. Die Blütenessenzen helfen Ihre blockierenden Verhaltensmuster oder negativen Gefühle wie Ängste, Sorgen und Unsicherheiten aufzulösen.Ich arbeite hauptsächlich mit den Original Bachblüten und den Australischen Buschblüten.

Tiefgreifende Homöopathie / Miasmatik

Nach dem Prinzip von Samuel Hahnemann (1755-1843) „Ähnliches mit Ähnlichem heilen“ geben homöopathische Arznei­mittel Ihrem Organismus einen gezielten Anstoss, seine Selbst­heilungskraft zu entwickeln und ihn wieder in Balance zu bringen. Bei wiederkehrenden & chronischen Erkrankungen ist es sinnvoll, mithilfe der Miasmatik die tiefliegende Ursache der Störung zu behandeln.


Entspannende Körperarbeit

Unsere Füße sind das Spiegelbild des Körpers. Organe, Lymph- und

Nervensystem sowie Skelett und Muskulatur können an den Füßen stimuliert und positiv beeinflusst werden. Die Psychoenergetische Fussreflexzonenmassage führt Sie durch sanfte Stimulation von Energiepunkten in eine tiefe Entspannung. Sie gewinnen Energie und einen besseren Zugang zu sich selbst und Ihren Gefühlen.


Ausgleichende Energie-Arbeit

Jede Störung verursacht eine Stauung im Energiesystem des Körpers. Diese Stauung macht sich Ihnen z.B. als Angst, Energie­losigkeit oder muskuläre Verspannung bemerkbar. Mit Techniken wie Pranic Healing (Chakra-Reinigung & -Energetisierung), Craniosacraltherapie oder MET (Meridiane-Klopfen) wird die Stauung aufgelöst und Ihre Energie kann wieder frei fliessen.